Духовные аспекты реабилитации

Е.Рыдалевская, директор Благотворительного фонда "Диакония" (С.-Петербург)

Каким образом может происходить выздоровление человека, который пришел и обратился за помощью в реабилитационную программу? Чему он должен научиться, и что поможет ему в будущем оставаться трезвым? Если мы в своих размышлениях о том, как помочь страждущему от винопития или от приема психоактивных веществ человеку будем опираться на святоотеческую литературу или Священное Писание, то очень важно вспомнить, что написано в Евангелии от Марка: "И, призвав весь народ, говорил им: слушайте Меня все и разумейте: ничто, входящее в человека извне, не может осквернить его; но что исходит из него, то оскверняет человека... Потому что не в сердце его входит, а в чрево, и выходит вон, чем очищается всякая пища. Далее сказал: исходящее из человека оскверняет человека. Ибо извнутрь, из сердца человеческого, исходят злые помыслы, прелюбодеяния, любодеяния, убийства, кражи, лихоимство, злоба, коварство, непотребство, завистливое око, богохульство, гордость, безумство, всё это зло извнутрь исходит и оскверняет человека" (Мк. 7: 14-23).

Из этого следует, что начать новую жизнь или то, что мы называем в Православии покаянием, или переменой ума, нужно с наблюдения за собственным сердцем. Это достаточно сложный путь, и реабилитационный процесс должен предусматривать, каким конкретно образом, доступным и понятным для воспитанника, будет достигаться это внимание к тому, что происходит в его сердце.

Такой практики и навыков у наших воспитанников нет. И вообще современный человек очень сильно рассеивается, у него достаточно клиповое мышление, он привык к быстрой смене кадров. И общения в нашей жизни становится все меньше, поэтому очень мало возможностей выслушать друг друга и принять мнение, отличное от собственного. Следовательно, очень важно выработать умение слушать. В вышеприведенном тексте из Евангелии мы читаем: "Слушайте меня и разумейте". И действительно, овладение навыком слушать - одна из принципиально важных задач, которую мы должны ставить перед собой в реабилитационном процессе. Поэтому все обсуждения в реабилитационных программах, как правило, происходят в условиях группового взаимодействия, когда мы учимся слушать друг друга.

А что же мы должны услышать друг от друга? Во-первых, - самонаблюдение человека о том, каким образом он сначала погрязал в болезни и как затем он от нее освобождался. И что происходило и постоянно происходит в его сердце. Для этого воспитанник заполняет так называемый "дневник чувств", где он должен описать события, которые с ним случались в течение дня, чувства, которые возникали в его сердце в ответ на эти события. Хорошо, когда человек может отметить, какая была реакция тела, потому что чувства и мышечные реакции тесно взаимосвязаны; и в принципе повлиять на изменение чувств можно просто влиянием на соответственные группы мышц. Важно заметить, что бывает очень сложно распознать, какое именно чувство у нас вызывает то или иное событие. Нам хочется, может быть, испытывать не те чувства, которые мы действительно испытываем, а реакция тела может нам помочь распознать подлинные чувства, которыми откликается наше сердце на то или иное событие.

В следующей графе дневника чувств человек описывает свой поступок. Что конкретно он сделал, когда он переживал эти чувства. А затем предлагается размышление: можно ли было поступить как-то иначе, можно ли было сделать что-то более эффективно?

В занятия, которые проходят у воспитанников реабилитационного центра, входит самоанализ, в частности, наблюдение у себя негативного мышления, разрушительных чувств, таких, например, как отрицание, недоверие, злорадство, зависть, отчаяние, жалость к себе, возникновение различных страхов, обвинение кого-либо в своих проблемных ситуациях, а также каких-то отрицательных поведенческих черт: своеволия, нечестности, жадности, эгоизма и др. В то же время важно обратиться и к тому, что позитивного произошло за сегодняшний день, отметить и записать ситуации, в которых я радовался, в которых я могу быть кому-то благодарен - людям, которые что-то сделали для меня, или Богу.

Есть еще задание, которое называется "Моя духовная биография". Она помогает человеку понять, что как бы он ни жил, он всегда остается человеком духовным. Даже если он не считает себя человеком религиозным или не входит ни в одну конфессию, тем не менее, у него всегда в жизни бывали переживания, которые свойственны только человеку. Это опыт прощения, благодарности, влюбленности, какой-либо молитвы, присутствия Бога в своей жизни, это стремление к совершенству и саморазвитию. Это переживание собственной смертности. Это потребность в преклонении или служении кому-то или чему-то. В то же время у людей, употреблявших наркотики, это могут быть встречи с проявлениями демонических энергий.

И вот когда человек описывает подобные конкретные ситуации, он часто обнаруживает, что в его жизни было место чуду, в его жизни так или иначе, в каких-то проявлениях, открывался Бог и творил чудо. И такая ситуация становится для человека ресурсом, потому что он все сильнее понимает - чем глубже скорбь, тем ближе Бог. Сколько раз, попадая в отчаянные ситуации, связанные с возможным лишением свободы или угрозами для жизни, наши воспитанники обращались к Богу и получали от него действенную помощь. И только потом, спустя может быть годы, они возвращались к переживанию и осмыслению этих ситуаций как чуда и помощи свыше. Поэтому для нас очень ценен опыт, которым воспитанники будут делиться во время групповых мероприятий, чтобы и другие люди могли прикоснуться к этому религиозному опыту, соотнести его со своим личным опытом, вспомнить то, что им было важно и ценно, какие-то ситуации из жизни. Таким образом они смогут постепенно перестроить свое сердце и начать чувствовать нечто другое, чем то, что обычно было свойственно им во время употребления наркотиков. В итоге постепенно формируется и новый взгляд на мир, новое отношение друг к другу, к своим близким и Богу.

Несколько работ наших воспитанников, которые прошли реабилитацию в центрах Фонда "Пошитни" и "Сологубовка", выполненных по заданию "Моя духовная биография", приводятся ниже.

Еще когда я был дома, употреблял [наркотики] и работал, я всерьез думал о переезде в Санкт-Петербург. Но в связи с употреблением это было нереально. До того, как я начал "торчать", я ходил в протестантскую церковь, и меня всегда посещало ощущение, что есть некая сила, которая может сотворить чудо в моей жизни.

В момент, когда я достиг пика употребления и уже не мог сам ничего поделать, я задумался о Боге, о жизни и о смерти, и мне стало страшно. Я просил будто с претензией, чтобы Он помог мне, сделал хоть что-нибудь. И тогда я попал в реабилитационный центр (далее РЦ) "Пошитни"…

Мало того, что благодаря этому я снова обрел отношения с Богом, стал видеть ответы на свои молитвы, я смог осуществить свою мечту - переехать в Петербург и начать свою жизнь с чистого листа.

***

Однажды, когда я находился на реабилитации в РЦ "Сологубовка", был сенокос. Решили убирать сено прессом, который делает кипы, но с ним была серьезная проблема, он никак не хотел работать и вязать их. Сначала я долго разбирался и настраивал его, но ничего не получалось. Я почти уже отчаялся в том, что смогу его починить, и тут мне пришла в голову мысль - помолиться. Я позвал ребят и предложил вместе помолиться, что мы и сделали. Я снова, наверное, уже в сотый раз, все проверил, перекрестил и вдруг… о чудо! Он заработал! Пресс больше не ломался до конца сенокоса. Это один из эпизодов моей духовной биографии, проявление высшей силы - Бога!

***

Как-то раз на реабилитации я почувствовал себя плохо, на следующий день я должен был быть поваром, убирать кухню и трапезную. Я чувствовал, что сил у меня совсем нет, и начал молиться, чтобы Бог помог мне выдержать трудности; Он дает всем то, что им по силам. После этого, я пошел поговорить с консультантом, а когда вернулся, кухня была убрана. Наутро Вася (повар из воспитанников - Е.Р.) сделал кашу и почистил картошку на суп, хотя он был в тот день истопником. Во всем этом я увидел Божью помощь и стал еще больше Ему благодарен.

***

В конце августа - начале сентября 2015 я жил один в квартире в Петербурге, так как бабушка жила на даче, а мама - у своего мужчины. В тот момент я еще работал на мебельном складе, но был на волоске от увольнения из-за наркотиков.

В одно утро я приехал на работу и понял, что сил и желания работать у меня нет вообще, и сказал бригадиру, что ухожу. Я поехал в магазин, отчаяние и жалость к себе поглотили меня. Я медленно шел ко дну, со мной никто не хотел общаться, я начал жить ради употребления, сил бороться не было. Даже в своих мечтах я не представлял, что могу отказаться от употребления наркотиков.

Однажды ко мне приехала мама. Я был истощен физически и морально. Она увидела мое состояние и поняла, что сам я не брошу и мне нужна помощь. Она рассказала мне про реабилитационные Центры в "Сологубовке" и "Пошитнях". Я был готов ехать прямо сейчас, но мест не было, нужно было ждать. Я лежал на кровати и оглядывал комнату, мой взгляд упал на иконки, которые стояли на компьютерном столе. В голове я начал задавать вопросы, которые волновали меня: "Что делать? Как жить?" Я просил у святого Александра Невского о помощи.

Прошло несколько дней. Я был в гостях у мамы в тот момент, когда позвонил руководитель программы реабилитации БФ "Диакония" и сказал, что в "Сологубовке" появилось место. Я поехал туда, обуреваемый идеей, что нужно прекратить этот ад, попытаться выздороветь и обрести надежду.

Когда я попал в "Сологубовку", меня очень удивило, что там постоянно молятся, читают молитвы наизусть, до этого я не был воцерковлен, но начал пытаться молиться и посещать храм. Со временем я начал разбираться в действиях, в службах. На утренних правилах просил помощи в предстоящий день, а вечером обнаруживал, что Бог давал мне эту помощь, избавлял от боли, когда у меня что-то болело, придавал мне спокойствия и уравновешенности.

Сейчас я благодарю Богу за свою трезвость, я очень рад, что у меня есть высшая сила - Бог, я передаю ему свою волю. Взамен Он дает мне веру и надежду на будущее. Бог сейчас помогает мне со страхами, избавляет от негативных эмоций и оберегает меня в этой трудной, тяжелой и опасной жизни.

***

Я приехал в РЦ "Сологубовка" в конце августа 2015 года. До этого у меня уже был опыт реабилитации в православном центре в г. Новосибирске. Опыт молитвы у меня был, но вот представление о Боге у меня было потребительское: я брал, а отдавать не хотел. Но именно в "Сологубовке" я понял, что мой Бог дает мне что-то, но и я должен этим делиться с окружающими.

Когда я узнал, что некоторые наставники знают о проблемах наркозависимых по личному опыту, я увидел, как вера поменяла в корне жизнь людей. Общение и помощь, вот над чем нужно поработать и мне. Для того чтобы осознать роль Бога в моей жизни. Я благодарен Богу за все, что со мной в жизни произошло и произойдет в будущем. Спасибо, Господи, за все!

***

Однажды, когда я спивался, на меня нашла депрессия и полное отчаяние. Я размышлял о том, как покончить с собой и, решив, что трезвому смелости мне не хватит, пошел к маме занять денег. Мама сказала, что займет, если я съезжу с ней в церковь, и я согласился.

В храме шло причащение, и я без подготовки взял и причастился. Когда я вышел на улицу, я ощущал себя как в полете, и отчаяние и боль отступили. Я испытывал радость, удивление, веру.

Однажды в "Сологубовке" я почувствовал себя плохо - болела голова весь день, а вечером, после молитвы, я почувствовал, что боль отпустила, и на душе стало легче.

Как-то по дороге из реабилитационного центра в Новосибирске я сорвался и запил. Меня забрали в милицию, я просидел два дня. Чтобы скоротать время, я стал молиться, и Бог все устроил - я добрался без денег, связей и знакомых до "Сологубовки", испытывая надежду и веру.

Когда я приехал в "Сологубовку", у меня был неоплаченный судебный штраф. Я молился, чтобы Бог помог мне решить эту проблему. В итоге штраф не появлялся у судебных приставов до моего приезда в Петербург из "Сологубовки", когда я закончил реабилитацию, и эта проблема решилась.

***

В марте 2015 года я приехал в деревню к своей бабушке, чтобы побыть подальше от городского соблазна и искушения, протрезвиться и решить, что мне делать дальше.

Вопрос о дальнейших действиях стоял очень остро, так как я находился в очень плохом эмоциональном и психологическом состоянии. Любые мысли приводили меня к депрессии, панике и стрессу. Я чувствовал себя одиноким и потерянным в этом мире, никому не нужным.

Через неделю самобичевания и эмоциональных переживаний я начал постоянно просить Бога направить меня на путь истинный, сам я понимал, что выпивать - это не выход из данной ситуации, и мне было страшно даже представить, как и что мне делать, будучи трезвым.

Мне предложили помощь в определении в реабилитационный центр, и я согласился, ведь все указывало, что это единственный шанс. Но я все равно молил Бога о том, чтобы он избавил меня от этой мучительной боли, которая съедала меня изнутри. Честно говоря, я не успел испугаться, как говорится. Через пару дней пришло подтверждение, что я могу ехать в Центр.

Пускай я и думал спрятаться и убежать от этого мира, уйти под землю, куда угодно, но я не мог жить в собственном аду.

Возможно, никто не поверит, но, даже сидя в кабинете консультанта, я чувствовал надежду и понимание того, что я нахожусь в нужном месте, но предстоит долгая работа над собой.

На первом месяце реабилитации меня начали мучить вопросы о том, как и чем занимается моя жена, так как расстались мы перед моим приездом в РЦ не очень хорошо. Это начало меня сильно беспокоить, куча страхов, чувство вины, сочувствия и боль. Возможности позвонить на первом месяце нет никакой (на первом месяце адаптации в РЦ телефонные переговоры запрещены - Е.Р.), что добавляло остроты в ощущениях.

Подойдя за помощью в своих переживаниях к консультанту, я услышал, наверное, то, что хотел. У меня появилась надежда и воодушевление, что все наладится. Он сказал мне не очень много, но то, что меня зацепило: "от женщин очень трудно избавится, они не уходят просто так". Но самое главное, он посоветовал перепоручить эти проблемы и мысли Богу. "Если Богу будет угодно, все будет хорошо, если нет, у тебя будет возможность создать новую семью".

После молитв я действительно отпустил все эти мысли, решив, что пусть будет так, как должно быть. Это был мой первый настоящий опыт перепоручения своей воли и жизни в руки Господа Бога.

***

До РЦ "Сологубовка" я первый раз задумался о Боге, когда попал в больницу. Врачи мне сказали, что 50 на 50 я останусь инвалидом в связи с полученными травмами - переломами костей после аварии. Они посоветовали: "Просто молись Богу". Тогда я первый раз молился и в итоге вышел полноценным физически. Мне сказали: "Ты родился в рубашке".

Однажды я сидел дома в полном одиночестве и думал: "А кому я нужен? Как мне жить дальше?" Тогда я пошел в церковь к о. Михаилу, он позвонил в "Сологубовку" и сказал мне: "Есть место, иди, там тебе помогут". Ехать мне было не на что, но как-то сразу нашлись деньги. Знакомые меня выручили.

До заезда в "Сологубовку" я не виделся с сыном три года, и когда я смог ему позвонить через месяц проживания в РЦ, он сразу согласился ко мне приехать. У меня была вина перед ним, и обида, и страх признаться в этом себе и ему. А тут как-то все наладилось само собой. И я понял - вот оно, присутствие Бога в моей жизни.

В "Сологубовке" я начал молиться Богу о благополучии моих близких и о себе. Первый раз я стал носить крестик постоянно и проверять - на месте ли он, не забыл ли я его в душе. Молюсь, когда есть трудности при выполнении заданий (письменных работ по программе реабилитации - Е.Р.) или в тяжелых ситуациях. Например, в РЦ у меня начались "качели" - ехать домой или остаться в РЦ. Я решил - ехать домой. Мой сын должен был приехать ко мне в РЦ на КВН. Я уже собрал вещи и ждал этого вечера, но он не приехал. Я знал, что если он говорит, то обязательно сделает, и испугался за него. И в день, когда я утром молился за него, он приехал и сказал, что у него сломалась машина ни с того, ни с сего. Сейчас я понимаю, что это была воля Божия - остаться мне в РЦ. И тогда я изменил решение и поставил цель пройти реабилитацию до конца.

Сейчас я живу на социальной квартире (второй этап реабилитации в Фонде, находится на ул.Съезжинской д.19 в С.-Петербурге - Е.Р.) и ощущаю присутствие и помощь Бога. Я благодарен Ему за пять месяцев реабилитации. Я понял, что если "родился в рубашке", то это мне Бог дал, от меня нужны действия, а от Бога будет результат. Теперь я молюсь каждый день, стараюсь соблюдать пост, хотя и трудно.